Nos últimos 12 meses eu fiz alguns experimentos e mudanças interessantes em meus hábitos de consumo: Cortei o álcool, parei de comer carne e derivados de origem animal e agora estou para implementar outra mudança: Eliminar o consumo de refrigerante. Benefícios do refrigerante para saúde Antes de considerar essa mudança, eu fiz minha própria pesquisa: […]
Em 9 de abril de 2020, eu resolvi criar minha conta no Instagram. Em 18 de agosto de 2021 eu resolvi excluir o instagram. Teria eu alguma coisa valiosa pra compartilhar sobre essa curta experiência? Acredito que sim e é justamente sobre isso que falamos hoje. Dividi esse texto em 4 partes, se quiser você
Hoje acordei e resolvi fazer algo diferente por aqui: relatar a minha experiência em uma aventura no Ataque ao Pico Paraná e a relação que isso pode ter com os sonhos que você possui em sua vida. Então, sem mais delongas vamos começar. Uma breve introdução ao Pico Paraná: O Pico Paraná é a montanha
Pausa para refletir sobre o seguinte: A nossa definição de sucesso, muda ao longo do tempo. Aos 10 anos sucesso pra você podia ser fazer a lição de casa sozinho(a). Nos 15, tirar boas notas na escola ou estar entre o grupo dos populares. Quando você chega nos 18, sucesso pode ser entrar na faculdade
Se você procura por filmes para refletir sobre a vida e sair da Matrix, está no lugar certo. Aviso: Não quero dar uma de spoiler e contar o filme inteiro pra você. Por esse motivo, vou apenas listar os nomes, colocar o trailer e fazer um breve comentário sobre o filme. Em alguns casos, o trailer do
Você sabe quais sinais indicam que é hora de mudar de emprego? No passado, escrevi um texto sobre quanto tempo passamos trabalhando. Atualmente, percebo que esse é um dos textos que mais atraem novos visitantes para o blog. No entanto, muito mais do que uma porta de entrada para novos visitantes, esse texto pode abrir
Certa vez, estudando sobre PNL, me deparei com a seguinte expressão: o mapa não é o território. Fiquei curioso para entender o que aquilo representava. Acredito que existe uma relação entre essa frase, crenças limitantes e as escolhas que fazemos na vida e é justamente isso que vou explicar nesse texto. O mapa não é
Essa é uma breve reflexão sobre a impermanência das coisas. Tenha bem claro em sua mente que tudo é passageiro. Ter essa ideia sobre a impermanência das coisas nos ajuda a encontrar o equilíbrio necessário em meio a dias turbulentos bem como dar ainda mais valor aos bons momentos. Por um momento, pare tudo o
Aprender a perdoar é uma matéria pela qual, mais cedo ou mais tarde, todos vamos ter que passar. Cada um de nós possui uma trajetória diferente ao longo da vida. Em comum temos o fato de que – mais cedo ou mais tarde – algumas situações ou pessoas nada agradáveis cruzem o nosso caminho. E
O que está sob nosso controle? Talvez, você nunca tenha parado para refletir sobre isso. No entanto, muitas vezes tentamos controlar tudo e todos ao nosso redor mesmo sem ter consciência disso. Fazemos planos onde tudo dá certo, todos nos apoiam e aquele dia na praia será ensolarado. No entanto, nem sempre as coisas saem