Você não é um robô! Saia da vida no piloto automático!
Me diga, quando foi a última vez que você fez um caminho diferente pro serviço? Levou mais de 3 segundos pra responder? Precisamos falar um pouco sobre vida no piloto automático…
Reflexão
Reflexão
Medo, eu escrevi uma carta pra você
Medo, eu não sei nem como começar essa carta, então vou ser direto e reto: ao final dessa carta, você estará morto.
Estilo de Vida
Vida mais feliz: Tenho 3 dicas para você
Acredito que o objetivo da nossa vida seja a busca da felicidade. Isso está claro. Quer se acredite em religião ou não, quer se acredite nesta religião ou naquela, todos nós buscamos algo melhor na vida. Portanto, acho que a motivação da nossa vida é a felicidade. (Dalai Lama) Você quer ser mais feliz, tenho
Reflexão
Garantido: como saber qual é a melhor hora pra começar algo
Muitas vezes, queremos começar algo, mas por algum motivo não começamos. Eu pesquisei MUITO sobre quais são os problemas que mais nos atrapalham a começar algo, e qual seria a melhor hora pra iniciar alguma coisa, aliás, encontrei um estudo bem complexo EXATAMENTE sobre esse assunto, pesquisadores de Harvard (uma das universidades mais prestigiadas do
Estilo de Vida
Dieta pobre de informação: comece esse regime agora mesmo
Você sabia que uma edição de domingo do jornal The New York Times contém mais informação do que um cidadão do século 17 recebia ao longo de toda a vida? Richard Saul Wurman afirmou isso em seu livro Ansiedade de Informação. Tudo em excesso faz mal (sabedoria popular) Há alguns anos, eu aderi à dieta
Estilo de Vida
Gratidão: um atalho para uma vida mais feliz
“Eu não tenho braços nem pernas, mas sou grato por essa asinha de frango” (Nick Vujicic) Ao assistir o vídeo a seguir, aposto que você vai refletir um pouco…
Reflexão
Tempo é dinheiro? Porra nenhuma! Tempo vale muito mais que dinheiro!
Tempo é dinheiro? A maioria das pessoas acredita que o nosso recurso mais valioso é o dinheiro. Eu confesso que já pensei assim também. No entanto, hoje tenho uma visão diferente e vou te dizer por que penso que tempo vale muito mais que dinheiro… Venha comigo que vou dar uma ajustada no seu mindset
Desafio
21 dias sem reclamar: 7 aprendizados que tive nesse desafio
Você acha que consegue ficar 21 dias se reclamar? Eu me considerava uma pessoa muito positiva, então esse desafio seria moleza pra mim… Eu estava enganado… Na primeira semana do desafio eu tive que reiniciar a contagem TODOS OS DIAS! Isso me fez perceber o quanto eu reclamava de maneira AUTOMÁTICA sem me dar conta disso…
Estilo de Vida
Menos é mais. Um pouco da minha experiência ao adotar uma vida minimalista
Engana-se quem pensa que o estilo de vida minimalista se resume apenas a viver com o mínimo de bens materiais e viajar pelo mundo com apenas uma mochila ou então morar numa casa com o mínimo de móveis possível. O estilo de vida minimalista pode ser muito mais básico ou radical do que essas opções,